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长期吃保健品有何危害?

2018-08-24

  人们为了自己的身体健康,日常生活中通常免不了会接触到一些保健品,但是长期依赖保健品来维持健康是有很多危害的,我们想要拥有健康的体魄,最好直接从食物中摄取,并且生活中加强锻炼,其实就不太需要保健品。
 
  很多保健品中也会含有一些有害的成分,就像激素类的,长期吃这种保健品会容易引发内分泌失调,对身体有害处,所以如果不是在医生的指导下,最好不要吃这种带有激素的保健品。并且有些保健品不适合患有心脏病高血压的患者服用,因此要多看看相关说明。
 
  还有一些保健品打着美容养颜的旗号,因此众多爱美的女性就会忍不住驻足,为了能够达到排毒养颜的效果,那些保健品生产厂家往往会在其中添加一些对人体有依赖性的物质,短期效果明显,长期副作用极大。